肩トレ＝三角筋 部位別トレーニングを行なっている場合、この肩をいつ行うか悩む 胸トレや腕トレの前後では、影響があってフレッシュな状態で出来ないので追い込めていない感覚になる ある程度のスケジューリングが効率の良いworkoutになるのだろうが、マシ…

今話題のEAA マイプロテインから購入し、１週間ほどでレポートを行う予定だったがw 違う商品を買おうかと思っても今は在庫がかなり少ない状態みたい インフルエンサーとしての山本義徳さんも凄い 目次 メーカー 製品名 使用期間 使用頻度 favour 成分 開封1…