こんばんは。 ケトジェニックダイエット中ですが、停滞期がきて減らない体重にどうしようか悩んでいた”やせやき”です。 脂質三昧のケトジェニックダイエットを始めて3週間が過ぎました。 今週は始めにも書いたように停滞期があり、精神的にかなり苦しい日が…
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