こんばんは。 ケトジェニックダイエットを始めて１９日目になり、ここ数日の体重の変化が鈍く感じている”やせやき”です。 いわゆる停滞期というのでしょうか。 同じような食事をしていても、体重が増減を繰り返すのは精神的にも堪えます。 なんとかこの停滞…