こんばんは。 今月からケトジェニックダイエットをスタートして、２日しか経っていませんが順調にがんばれている自分を早速ほめてあげたい”やせやき”です。 ケトダイエットをする度に思いますが、いかに糖質に依存した体かという事を実感します。 糖質を制限…