こんばんは。 ダイエットを続けるのに必要なことはマインドコントールだと思っている”やせやき”です。 なりたい自分になれる自分チャレンジなわけですから、つらいとかいやだと思うよりも、理想の姿になった自分を思いを馳せ、楽しんでダイエットに取り組み…
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