こんばんは。 ３月からダイエットをケトジェニックダイエットに切り替える予定の”やせやき”です。 私なりに考えたメリットをいくつかあげていきたいと思います。 どのダイエットにも言える事ですが、それぞれの特性をしっかりと理解して臨むことが大切です。…