やせたら焼肉食べたい…

筋トレとダイエットと映画レビューしています!

2020-02-13から1日間の記事一覧

食事制限なしのダイエット方法!ダイエットのスタートを切ろう!

こんばんは。 ダイエットを始めて2年近くになりますが、減っては増えて、まるで寄せては返す波のような”やせやき”です。 何度も増えたり、減ったりを繰り返しながらも、確実に体重が理想へと近づいています。 トータルで2年もの間ダイエットをしていますが…