こんばんは。 ローファットダイエットを始めて1ヶ月がすぎ、少しづつ体重が減ってきてなんとかモチベーションを維持できている”やせやき”です。 ケトジェニックダイエットと比べると、体重が落ちるスピードが遅く、変化が少ないとそれだけでストレスを感じ…
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