こんばんは。 １週間で食べる鶏むね肉の量は６kgの”やせやき”です。 ダイエットには欠かせない鶏むね肉の何がいいかっていうと、なんと言ってもコスパが最強です。 タンパク質が豊富で値段がお安い。 パサパサが嫌いという人も多くいますが、調理のやり方次…