2020-01-08から1日間の記事一覧

ランニングシューズを選ぶ！初心者におすすめ１０選

筋トレ

こんばんは。ランニングシューズを選ぶ時には、膝や腰への関節の負担を考えてクッション性を重視している”やせやき”です。今回は以前に紹介した記事の有酸素運動で、ランニングをする時に欠かせないランニングシューズについて深掘りをしていきたいと思い…