やせたら焼肉食べたい…

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2020-01-07から1日間の記事一覧

有酸素運動に水泳を取り入れるメリット!最高の有酸素運動です!

こんばんは。 2020年も痩せたくて痩せたくて仕方のない”やせやき”です。 新年の初っ端にぎっくり腰をして初詣もまだいけていない状況ですが、ジムには行けるようになりました。 今年は、なんとしても目標の85kgに到達したく有酸素運動に全力で挑戦していこう…