この記事は2019年12月23日に更新しました。 こんばんは。 ダイエット中からリバウンドをしている”やせやき”です。 ダイエットをしていく中で、避けては通れない「停滞期」について、原因と対策について書いていきたいと思います。 この記事でわかること 停滞…