こんばんは。 痩せたら焼き肉食べたい”やせやき”です。 ケトジェニックダイエット（糖質制限ダイエット）を始めて１週間がたちましたが、一番大変なことはやはり食事です。 糖質を抑えて、脂質を積極的に取る 頭では理解しているつもりですが、いざ食品選び…