こんばんは。 痩せたら焼肉食べたい”やせやき”です。 今日から夏休み目玉企画 ダブルスプリット 挑戦していきます。 そして、この【トレログ】は、ダブルスプリット初日の後半戦の記録です。 前半戦は背中でしたので、後半戦は腕トレにしました。 基本的に、…