こんばんは。 痩せたら焼肉食べたい”やせやき”です。 月末で忙しかった事と、先日のプールの帰りに熱が出た事でジムに行っていないカウンター6日になってしまいました。 ジムに通い始めて1年過ぎましたが5日以上行かなかったことは、ギックリ腰の時と体調不…