こんばんは。 痩せたら焼肉食べたい“やせやき“です。 目標体重85kgへの本気ダイエットを開始して3日が経ちました。 まだまだ経過を報告出来る内容にはなっていませんが、1日1日目標を持って頑張っています。 前回までのダイエットでは有酸素を積極的に行って…