こんばんは。 痩せたら焼肉食べた”やせやき”です。 今日はトレーニングログです。 自身が行なっているトレーニングを記録することで、重量の把握、種目の管理などを確認できるようにして、より内容の濃いトレーニングを目指していく為の記録です。 そして、…