こんばんは。 やせたら焼き肉食べたい”やせやき”です。 久しぶりに仕事帰りにジムに行きました。 先日の背中トレがかなり効いていて、筋肉痛でそれがまたモチベーションをあげてくれています。 熱い気持ちが湧いた時には冷める前に行動をと言うことで行って…