こんばんわ。 やせたら焼肉食べたい”やせやき”です。 やせやきがダイエットを初めて８ヶ月目に突入です。 今では、週に３〜４回ジムに通っています。 通い始めた頃に比べてジムに行く頻度や方法など変わってきています。 今の状態を記録に残す事で、次に振り…