やせたら焼肉食べたい…

筋トレとダイエットと映画レビューしています!

2020-02-24から1日間の記事一覧

痩せたいけど食べたいのがつらい。でも解決できます!

こんばんは。 最近になってオートミールの良さが分かってきた”やせやき”です。 農家生まれの勝手なプライドが邪魔をして避けてきたオートミールですが、これは意外にも美味しく、低カロリーで腹持ちが良い事に驚いています。 しばらくは、このオートミールを…